正常电脑的功率范围因类型和使用场景不同而有所差异，具体可分为以下情况：

一、台式电脑功率范围

基础配置

普通家用台式机功率通常在 230-300瓦之间，适用于日常办公、网页浏览等轻度使用场景。

高性能配置

- 普通游戏本：350-450瓦（如350W电源适配器）

- 高端游戏/设计电脑：可达400-500瓦，配备独立显卡（如NVIDIA RTX系列）

峰值与连续功率

- 峰值功率：部分高性能机型可达400瓦以上（如满载游戏时），但这是瞬间值，非连续输出

- 连续功率：正常使用约150-200瓦

二、笔记本电脑功率范围

轻薄本

功率普遍在 40-50瓦，采用低功耗硬件设计，适合长时间移动办公

高性能本

- 普通游戏本：350-450瓦

- 专业设计/图形处理本：可达500瓦以上

三、其他组件功率说明

CPU：

单核约5瓦，双核约65瓦

显卡：集成显卡（如集成Intel UHD）约20-35瓦，独立显卡（如GTX 1660）可达150-250瓦

硬盘：HDD（22.5瓦）或SSD（8瓦）

显示器：常规尺寸约80瓦，4K/高亮度型号可达120瓦

四、电源选择建议

普通用户：300W电源适配器即可满足日常需求

高性能用户：建议选择450W以上电源，留出功率余量

智能电网适配：部分高端电源支持80 PLUS认证，效率更高

五、总结

正常电脑功率通常在 200-400瓦之间，具体取决于配置和使用场景。轻度使用（如文档处理）接近200瓦，而游戏或专业应用可能超过400瓦。选择电源时需考虑连续功率与峰值功率的差异，避免因瞬间高耗电导致电源过载。