电脑椅扶手的高度应该根据使用者的身高和具体的坐姿需求来调整，以确保舒适并减少身体疲劳。以下是一些关于电脑椅扶手高度的建议：

人体工学标准

扶手的高度最好比台面稍低，这样长时间使用电脑后，肘部和手腕都不会累。

扶手的高度应与人体坐骨结节点到自然下垂时肘下端的垂直距离相近，一般建议扶手的上表面到座面的垂直距离为200mm-250mm。

具体高度范围

单层扶手的高度应为850mm~900mm。

双层扶手的上层扶手高度应为850mm~900mm，下层扶手高度应为650mm~700mm。

扶手高度一般在250mm以内，但具体高度可以根据个人身高和需求有所调整。

适应性调整

椅子的高度取决于小腿的长度，桌子和椅子的高度差应该控制在280mm-320mm范围之内。

扶手的高度可以根据需要调节，并且左右扶手的高度应该可以分别调节，以适应不同手的使用条件。

舒适度

正确的坐姿是头部和显示器中心高度持平，这样脖子就不会因仰视或者俯视造成疲劳。

扶手的高度应使上臂和小臂保持90至105度的健康夹角，以获得适度的支撑。

综上所述，电脑椅扶手的高度应综合考虑人体工学标准和实际使用需求，一般建议比台面稍低，并在200mm-250mm之间，同时左右扶手的高度应可以分别调节以适应不同手的使用条件。这样可以确保长时间使用电脑时的舒适度和减少身体疲劳。