电脑装机时推荐的内存容量主要取决于用户的 使用需求和预算。以下是一些常见的建议：

普通办公用户

4GB内存通常已经足够满足日常办公需求，但如果预算允许，8GB会更流畅。

游戏玩家

对于大多数游戏，8GB内存是基本要求，但为了获得更流畅的游戏体验，16GB甚至32GB内存更为合适。

一些高要求的游戏如《绝地求生》或《英雄联盟》，建议至少16GB内存。

专业用户

视频剪辑师、游戏开发者等专业用户可能需要32GB或更大的内存，以避免系统卡顿。

多任务处理

对于需要同时运行多个大型软件和虚拟机的用户，32GB或更大的内存将更加合适。

预算考虑

如果预算有限，8GB内存是一个性价比较高的选择。

如果预算充足，可以考虑16GB或32GB内存，以获得更好的性能。

建议

普通办公：8GB

一般游戏：16GB

专业工作：32GB或更大

高负载多任务：32GB或更大

根据以上建议，如果预算允许且使用需求较高，建议选择16GB或32GB的内存容量。如果预算有限，8GB内存也是一个不错的选择。