关于《CSGO》电脑屏幕亮度的设置，需结合环境光线和个人视觉习惯进行调整，具体建议如下：

一、基础设置建议

初始亮度调整

默认亮度通常为50%，即屏幕最暗状态。若环境较暗，可适当提升至75%，避免直接暴露在强光下导致视觉疲劳。

分辨率与画质匹配

该游戏推荐使用1080P或2K分辨率以获得最佳画质表现。低分辨率可能产生颗粒感或模糊感，影响游戏体验。

二、环境光线的动态调整

白天/明亮环境

- 屏幕亮度建议不超过60%，可选择“平衡亮度”模式，减少蓝光对眼睛的刺激。

夜晚/弱光环境

- 亮度需降低至30%左右，并开启节能模式，以降低屏幕能耗并减少眼睛负担。

三、个性化调整建议

对比度与色彩设置

- 对比度建议调至45%，避免画面过暗或过亮。

- 可尝试将窗口颜色调整为绿色等护眼色彩，减少长时间盯着屏幕的视觉疲劳。

护眼模式与定时休息

- 使用操作系统自带的护眼模式，定时休息（如每45分钟）并远眺放松眼睛。

四、其他注意事项

显示器设置：

通过显示器自带的功能键（如Fn+亮度调节键）进行基础亮度调整，部分型号支持“电脑显示器”模式切换。

硬件适配：若屏幕亮度调节无响应，可尝试更新显卡驱动或调整电源管理设置。

通过以上设置，既能保证游戏画质，又能有效缓解视觉疲劳。建议根据实际使用场景和个人适应度进行微调。