关于电脑内存容量的选择，需根据实际使用场景和预算综合判断，以下是具体建议：

一、常见内存容量适用场景

基础办公与轻度娱乐（4GB-8GB）

- 适用：网页浏览、文档处理、简单图像编辑等日常任务

- 优缺点：4GB已无法满足多任务需求，8GB性价比高。

主流游戏与中等负载应用（8GB-16GB）

- 适用：《英雄联盟》《魔兽世界》等3A游戏，视频剪辑、3D建模等专业软件

- 推荐配置：16GB可提升多任务处理能力，减少虚拟内存使用。

高端专业领域（16GB-32GB）

- 适用：4K视频剪辑、大型数据库处理、虚拟化技术等场景

- 优缺点：32GB提供极致性能，但价格较高。

极端场景（32GB及以上）

- 适用：大规模数据中心、高性能计算等专业应用

- 特点：64GB及以上内存可应对未来技术升级，但成本显著增加。

二、选购建议

普通用户（轻度使用）

- 优先选择8GB内存，满足日常需求且预算友好。

游戏与内容创作者

- 推荐16GB起步，3A游戏或复杂渲染需考虑32GB以上。

预算有限的用户

- 16GB已能满足主流需求，未来升级空间更大。

笔记本电脑用户

- 普通办公可选16GB，游戏玩家建议32GB，轻薄本3A游戏可考虑256GB（2×128GB）。

三、注意事项

系统需求：

Windows 10/11系统建议至少8GB运行内存，64GB可提升多任务体验。

未来升级：当前主流电脑支持最大32GB内存（2×16GB），可根据需求逐步升级。

实际占用：浏览器标签、办公软件等会占用部分内存，建议预留2-4GB余量。

综上，8GB是普通用户的理想选择，16GB及以上则更适合追求流畅体验的用户，而专业领域用户需根据具体需求配置32GB或更高。