选择电脑电源的功率需根据硬件配置、使用场景及未来升级需求综合判断，具体建议如下：

一、基础计算公式

电源额定功率需满足：

CPU功率 + GPU功率 + 其他硬件功耗（主板+内存+硬盘等） + 100W预留空间 = 实际需求

（注：部分场景需根据散热需求额外增加20-50W冗余）

二、不同场景参考范围

普通办公电脑

- 配置：i5-10400/12600F + 核芯显卡

- 估算公式：$（65+95）\times1.8+100=390W$

- 建议选择：400-500W非模组电源，预算约100元

游戏/高性能电脑

- 配置：i5-12600K + RTX 3060Ti

- 估算公式：$（150+200）\times1.25+100=537.5W$

- 建议选择：600W及以上全模组电源，80PLUS金牌认证，预算500元以上

专业级/高端游戏电脑

- 配置：多显卡（如RTX 3080）或独立工作站

- 建议选择：1000W以上电源，支持多路显卡供电

三、选购注意事项

避免过度配置

- 普通用户无需选择800W以上电源，400-500W已足够

- 专业用户可参考硬件厂商推荐，但需确认电源冗余

优先选择认证电源

- 主动PFC（80PLUS金牌/银牌）效率更高，功率因数达95%以上

- 被动PFC效率较低，仅75%，不建议用于高性能设备

考虑未来升级

- 预留20-50W冗余空间，方便升级显卡、CPU等硬件

四、典型配置示例

| 配置类型 | 推荐电源功率 | 适用场景 | 预留空间 |

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| 普通办公 | 300-400W| 办公、上网、视频编辑 | 无 |

| 中端游戏 | 500-650W| 1080p游戏、设计工作 | 50W冗余 |

| 高端游戏/工作站 | 650W+ | 4K游戏、3D渲染等 | 100W冗余 |

通过以上方法，可确保电源功率与硬件需求匹配，同时兼顾稳定性和未来扩展性。