一、通过系统时间戳判断

事件查看器（推荐）

- 按下 `Win + R` 打开运行对话框，输入 `eventvwr.msc` 并回车；

- 展开 Windows 日志-> 系统日志；

- 筛选事件 ID 6005（系统启动事件），通过时间戳计算开机时长。

任务管理器

- 按下 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器；

- 切换到 应用历史记录选项卡，查看各应用运行时长。

PowerShell命令

- 按 `Win + X` 选择 Windows PowerShell，输入 `Get-CimInstance Win32_OperatingSystem）.LastBootUpTime` 获取开机时间，与当前时间差值即开机时长。

二、通过硬件信息估算

系统信息工具

- 按 `Win + R` 输入 `cmd`，回车后输入 `systeminfo`；

- 在输出信息中查找 系统启动时间或 System Boot Time，结合当前时间计算总使用时长。

第三方软件

- 使用如 鲁大师、 Aida64等工具，通过硬盘使用次数、通电次数及时间综合判断使用时长。

三、其他注意事项

出厂日期：

部分笔记本电脑的菜单模式（如 Dell 1905 等型号）可查看硬件生产日期，但需进入工程模式；

保修信息：通过序列号或官网查询保修期限。

以上方法中，系统时间戳和任务管理器适合快速查看，而硬件信息及第三方工具则提供更全面的设备使用情况分析。根据需求选择合适方式即可。