关于电脑显示器的正常帧率选择，需结合游戏类型、硬件配置和个人体验综合判断，具体分析如下：

一、不同游戏类型的帧率需求

休闲/非竞技类游戏

- 30fps：可接受基础体验，适合注重剧情或画面细腻度的游戏（如部分RPG）。

- 60fps：提升流畅度，减少卡顿感，适合大多数休闲游戏。

竞技类游戏（如射击、格斗类）

- 60fps：基础流畅标准，但顶尖玩家追求144fps或更高以减少输入延迟。

- 120fps+：提升操作精准度，但需高端硬件支持。

3A大型游戏

- 60-144fps：主流目标帧率，平衡画质与性能。

赛车/模拟类游戏

- 60fps以上：需处理高速移动场景的视角变化。

二、人类视觉系统的感知范围

流畅感阈值：

24fps以上即可产生流畅感，但低于60fps时可能开始出现卡顿或眩晕感。

极限帧数：90fps以上对画面细节的分辨能力提升有限，通常高于90fps时视觉差异不明显。

三、硬件与性能匹配建议

中端配置

- 60fps：可流畅运行主流游戏，但高画质下可能接近或略低于目标帧率。

- 1080p分辨率：建议搭配1200-1440fps以提升画质同时保持流畅性。

高端配置

- 144fps：适合竞技类游戏和追求极致体验的玩家，但需强大显卡和处理器。

- 4K分辨率：需更高性能设备，否则可能因帧率下降影响画质。

四、实际体验调整

画质与帧率的平衡：

降低画质设置可提升帧率，反之亦然。

游戏内设置：部分游戏允许调整垂直同步（V-Sync），关闭可提升帧率稳定性。

总结：普通电脑若用于日常娱乐，60fps是理想选择；若涉及竞技或高端画质需求，建议升级硬件至144fps以上。