根据当前技术水平和用户需求，手机与电脑适合的内存容量存在差异，具体建议如下：
一、手机内存容量建议
日常使用（社交、浏览等） - 基础需求：4GB RAM可满足主流应用运行；
- 优化建议：保留10%以上空闲空间（如64GB以上存储时建议保留6-10GB）。
游戏与高性能需求
- 推荐：8GB-16GB RAM，高配机型可达16GB以上；
- 特殊场景：运行大型游戏或AI应用时，12GB以上更流畅。
二、电脑内存容量建议
普通办公与网页浏览
- 基础需求：8GB RAM已足够；
- 未来扩展：16GB以上更推荐，尤其适合多任务处理。
游戏与专业软件
- 推荐：16GB-32GB RAM，32GB以上可应对大型游戏、视频剪辑等场景；
- 优化建议：搭配SSD硬盘提升读写速度。
AI/图像处理等高负载任务
- 推荐：32GB RAM以上，建议采用双通道配置（如2×16GB）。
三、其他注意事项
内存越大越流畅，但受限于电池续航，12GB后可能需通过关闭后台应用节省电量； 电脑：16GB内存可满足日常需求，但高端用户需根据具体软件优化配置。 综上，手机建议选择8GB-16GB RAM，电脑根据使用场景选择8-32GB RAM，并结合存储容量和处理器性能综合考量。
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