选择电脑电源的功率需根据硬件配置、使用场景及预算综合考量，以下是具体建议：

一、核心选型原则

基础计算公式

总功耗 = CPU + 显卡 + 内存 + 硬盘 + 主板 + 其他设备

实际可用功率 = 总功耗 ÷ 0.8（电源效率80%）

安全余量

- 建议预留30%-50%余量，例如总功耗400W时选择500W电源

- 若未来升级（如添加第二块显卡），需额外增加功率

接口匹配

- 标配电脑需ATX接口（350-750W）

- 部分特殊设备需EPS或SFX接口

二、不同场景推荐

办公/低负载设备

- 配置：i3/i5处理器 + 2GB内存 + 机械硬盘

- 电源：300-400W非模组电源，预算100元左右

游戏/中端配置

- 配置：i5/i7处理器 + 16GB内存 + 显卡（如RTX 3060/3070）

- 电源：500-650W全模组电源，80PLUS金牌认证，预算200-400元

高性能工作站/游戏发烧友

- 配置：i9处理器 + 32GB内存 + 多显卡（如RTX 3080）

- 电源：650W以上全模组电源，80PLUS金牌或更高，预算500元以上

三、注意事项

避免超频风险

超频会显著增加CPU和显卡功耗，需重新计算电源容量

品牌与认证

优先选择80PLUS认证电源，转换效率高且寿命更长

未来升级空间

若计划添加SSD或更大容量硬盘，建议选择500W以上电源

四、示例参考

| 配置类型 | 推荐电源功率 | 适用场景 | 预算范围 |

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| 普通办公电脑 | 300-400W| 文档处理、上网等 | 100元以下 |

| 中端游戏电脑 | 500-650W| 1080p游戏、视频编辑 | 200-400元 |

| 高端游戏/工作站 | 650W+ | 4K游戏、3D建模 | 500元以上 |

通过以上建议，可确保电源功率与硬件需求匹配，同时兼顾性价比与未来扩展性。