要计算电脑电源的功率，需根据硬件配置综合评估，具体步骤如下：

一、核心硬件功耗计算

CPU功耗

入门级/主流处理器（如i5-9400F）：约70W

高端处理器（如i7-12700K）：约100-150W

可通过CPU型号查询具体参数

显卡功耗

集成显卡：约10-30W

独立显卡（如GTX 1660Ti）：约100-170W

高端显卡（如RTX 4060 Ti）：约160-200W

其他组件

主板+内存+硬盘：约20-50W（不含显卡）

散热器+风扇：约5-10W

二、总功耗估算

基础公式

$$\text{总功耗} = \text{CPU} + \text{显卡} + \text{其他组件}$$

例如：i7-12700K + RTX 3060 = 125W + 170W = 295W

预留余量

建议总功耗占电源额定功率的50%-70%

例如：355W理论总功耗，需选择450W-500W电源

三、注意事项

电源输入功率

额定输入功率（如220V×5A=1100W）不等于实际供电能力，实际输出功率通常为输入功率的70%-80%。

动态功耗

部分硬件（如显卡、CPU）在满载时功耗可能高于标称值，建议参考评测数据。

特殊情况处理

超频或硬件升级需额外增加电源功率。

四、示例计算

以 i7-12700K + RTX 3060为例：

理论总功耗：

125W（CPU） + 170W（显卡） = 295W

实际建议：选择 450W-500W电源

通过以上步骤，可确保电源功率满足硬件需求并预留安全余量。