关于电脑系统正常内存占用，需结合系统类型、版本及使用场景综合分析：

一、系统盘存储空间需求

Windows系统

- 基础版建议预留60GB以上空间，常用软件和更新可能需额外预留100GB。

- 例如：Windows 10/11基础版约需30-50GB，大型游戏或专业软件可能需更多空间。

macOS系统

- 从Big Sur开始，基础安装空间约150GB，大型应用或存储媒体需额外分配空间。

二、运行内存（RAM）占用情况

常规使用场景

- 普通办公软件（Word、Excel等）：约500MB-1GB。

- 多任务处理或运行游戏：建议8GB以上。

开机与后台进程

- 2GB内存电脑：开机可能占用60%-80%内存。

- 4GB内存电脑：开机占用约50%，运行程序后易达80%。

- 8GB以上内存电脑：正常运行时内存占用通常在50%-80%之间。

系统占用比例

- Windows XP：开机占用约200MB（2GB内存）。

- Windows Vista/7：开机占用50%左右。

- Windows 10/11：开机占用约40%，总内存越大，系统缓存比例越高。

三、注意事项

内存不足的迹象

- 运行程序卡顿、频繁蓝屏或系统提示“内存不足”时，需关闭不必要的程序或升级内存。

优化建议

- 清理临时文件、卸载冗余软件、禁用不必要的开机项（如杀毒软件、防火墙）可释放内存。

- 通过系统工具（如任务管理器）监控实时内存使用情况。

四、总结

存储空间：

根据软件需求预留，Windows 10/11建议60GB以上，macOS约150GB。

运行内存：普通用户8GB以上即可，高性能需求需16GB以上。