选择合适的电脑电源功率需要考虑多个因素，包括系统组件的功耗、使用场景、以及未来可能的升级需求。以下是一些具体的建议：

计算整机功耗

基础公式：电源额定功率 ≥ 整机理论功耗 × 1.2（推荐留20%-30%余量）。

示例计算：假设一台配置为RTX 4060 Ti 8G和i5-12400F的主机，其理论最大功耗为355W，则建议选择426W至500W的电源。

考虑高负载场景

如果计划进行超频或使用高功耗配件（如RTX 4090、i9 CPU），需要额外增加余量（建议30%-50%）。

根据使用场景选择

中等游戏需求：建议选择500-600瓦的电源。

办公文档处理：300-400瓦的电源就足够了。

高负载场景：如双显卡配置，建议选择500W至700瓦的电源。

品牌和效率认证

选择知名品牌和具有高效率认证等级（如80 PLUS金牌或白金认证）的电源，以确保稳定性和能效。

预留足够的余量

通常建议选择比系统实际功耗高出20%-30%的电源功率，以保证电源的稳定性，还能留有一定的扩展余地。

总结

选择电脑电源时，首先要计算整机的理论最大功耗，然后根据使用场景和需求选择合适的电源功率，并预留20%-30%的余量。同时，考虑电源的效率和稳定性，选择知名品牌和具有高认证等级的电源产品。

通过以上步骤，你可以选择到既满足当前需求又具有良好扩展性的电脑电源。