电脑的电磁辐射量通常 在100mG（毫戈瑞）左右。具体来说，电脑的各个部分如主机、屏幕、键盘等都会产生电磁辐射，但强度不同。例如，电脑主机的辐射强度较小，而键盘的辐射强度相对较大，达到1000V/m。此外，笔记本电脑在靠近充电口部位的磁场强度可以达到100uT（微特斯拉），这已经达到了危险的范围。

为了减少电脑辐射对人体的影响，建议采取以下措施：

保持距离：

尽量远离电脑，特别是在使用键盘和鼠标时，减少与辐射源的直接接触。

合理布局：

将电脑放置在通风良好、远离睡眠区域的地方，以减少辐射对睡眠的影响。

使用防护措施：

可以考虑使用防辐射眼镜、防辐射屏等个人防护设备。

饮食调整：

多吃富含维生素的食物，如水果和蔬菜，以增强身体对辐射的抵抗力。

需要注意的是，虽然电脑辐射的强度相对较小，但长时间接触仍可能对身体产生一定影响，特别是对孕妇和儿童。因此，合理使用电脑并采取适当的防护措施是非常重要的。