电脑设置多少时间不卡主要取决于用户的使用需求和习惯。以下是一些建议：

保持良好性能和响应速度

如果希望电脑保持良好的性能和响应速度，可以将睡眠时间设置为较短的时间，例如10分钟或15分钟。这样可以避免电脑长时间闲置导致系统运行变慢。

延长电池寿命

如果希望延长电脑的电池寿命，可以将睡眠时间设置为较长的时间，例如30分钟或60分钟。这样可以减少电脑的耗电量。

频繁使用电脑

如果经常需要使用电脑，但又不想频繁地唤醒电脑，可以将睡眠时间设置为“从不”。

定期清理垃圾文件

定期清理电脑中的垃圾文件和缓存文件，可以显著提高系统稳定性。可以通过存储感知功能每天自动清理垃圾文件。

关闭非必要开机自启项

关闭非必要开机自启项可以减少电脑启动时的负担，从而提高运行速度。

优化系统设置

关闭不必要的特效功能，如淡入淡出或滑动菜单到视图，可以减少性能损耗。

卸载不需要的软件和清理系统垃圾文件，可以保持系统盘的空间和清洁。

检查硬件和驱动程序

确保电脑硬件和驱动程序是最新的，特别是显卡驱动。过时的驱动程序可能导致电脑运行缓慢。

综上所述，电脑设置多少时间不卡并没有固定的标准，用户可以根据自己的使用需求和习惯进行调整。定期维护和优化电脑设置，可以有效提高电脑的运行速度和稳定性。