电脑运行内存的频率通常以MHz（兆赫兹）为单位，表示内存工作时的时钟速度。目前较为主流的内存频率包括：

DDR内存

333MHz和400MHz

667MHz、800MHz和1066MHz

DDR2内存

1066MHz、1333MHz和1600MHz

DDR3内存

1066MHz、1333MHz和1600MHz

DDR4内存

2133MHz、2400MHz、2666MHz和3200MHz

更高频率的内存

3000MHz甚至3600MHz

建议

日常使用：2400MHz或2666MHz的内存频率通常已足够满足日常使用需求，价格相对较低。

游戏需求：3000-3200MHz的内存频率可以提供更流畅的游戏体验，适合大部分游戏。

性能顶尖用户：3600MHz以上频率的内存可以带来显著的性能提升，但需要搭配高端的CPU和主板。

通过查看电脑支持什么频率的内存（例如通过命令行工具或软件如CPU-Z、鲁大师等），可以确定自己电脑的内存频率，从而选择合适的内存条以获得最佳性能。