电脑网页的亮度设置 并没有一个统一的标准，它主要取决于个人的使用习惯、环境光线以及屏幕显示内容。以下是一些常见的建议：

一般建议

亮度最好小于等于40。

对比度最好小于等于80。

根据环境调整

白天：由于环境光线较亮，建议将亮度调整在30-40之间，以减少眼睛疲劳。

晚上：在室内光线较暗的环境下，可以将亮度调整到40左右，并尽量保持室内光线柔和，避免直接照射屏幕的强光。

使用自定义颜色

可以通过调整屏幕显示的颜色来减少眼睛的刺激。例如，将色调改为85，饱和度改为123，亮度改为205，并添加到自定义颜色中。

考虑显示器特性

不同显示器的亮度和对比度最佳状态可能有所不同，建议根据具体显示器的说明书或在线测试来调整。

避免长时间高亮度

长时间高亮度使用电脑可能对眼睛造成伤害，建议适当降低亮度，并定期休息眼睛。

综上所述，电脑网页的亮度设置应根据个人习惯和环境光线进行适当调整，以达到既舒适又护眼的视觉效果。建议白天亮度在30-40之间，晚上在40左右，并注意使用自定义颜色和适当的对比度来减少眼睛疲劳。