电脑运存（RAM）占用的正常范围 取决于多个因素，包括电脑的配置、运行的程序或任务、操作系统等。以下是一些常见的观点：

一般情况

对于一台普通的个人电脑，如果内存为8GB或以上，且主要运行一些普通的软件和任务，那么内存占用在50%到80%左右是比较正常的。

较低占用

有观点认为，电脑内存占用25%到40%为正常。

另有观点认为，内存使用率在70%以下都是正常的。

较高占用

对于运行大型游戏或处理视频等需要大量内存的任务时，内存占用可能会达到8GB或更多。

在某些情况下，如运行大型程序或游戏时，内存占用可能会接近或达到100%。

建议

监控内存占用：定期检查电脑的内存使用情况，确保没有程序占用过多内存，导致系统性能下降。

关闭不必要的程序：及时关闭不常用的程序和服务，释放内存空间。

升级内存：如果电脑内存较低且经常出现性能问题，考虑升级到更大的内存容量，以提高系统性能。

综合考虑，8GB或以上内存的电脑在正常运行普通任务和软件时，内存占用在50%到80%之间是比较正常且健康的。如果内存占用过高，建议检查并关闭不必要的程序，或考虑升级内存容量。