电脑的频率正常范围因不同用途和设备而异。以下是一些常见设备的频率范围：

CPU 主板频率

一般认为在 1.5 GHz 至 2.5 GHz 之间被认为是正常的。

高端 CPU 主频一般在 2.8 GHz 至 3.0 GHz 之间，占主流。

显卡频率

显卡频率通常在 4 GHz 至 7 GHz 之间。

内存频率

内存条的频率通常以 MHz（兆赫）为单位，常见的内存条频率有 2133 MHz、2400 MHz、2666 MHz、3200 MHz 等。

显示器刷新率

对于传统显示器，刷新频率在 60 Hz 是比较合适的。

对于高端显示器，刷新频率可以达到 120 Hz，甚至更高。

建议

选择合适的硬件：根据个人需求和用途选择合适的 CPU 和显卡频率，避免选择过高或过低的频率，以免影响性能和稳定性。

注意散热：高频硬件可能会导致设备过热，选择散热性能好的设备或采取适当的散热措施。

显示器选择：根据使用场景选择合适的显示器刷新率，以获得更好的视觉体验和保护视力。