电脑的赫兹主要指的是 屏幕刷新率，即屏幕每秒更新画面的次数，单位是赫兹（Hz）。以下是一些常见的电脑屏幕刷新率：

60Hz：

这是大多数传统显示器的标准刷新率，能够提供较为平滑的视觉体验，但对于高性能需求，可能不够理想。

75Hz：

一些显示器支持75Hz的刷新率，人眼在这种情况下很难察觉到闪烁，对眼睛的保护更好。

144Hz：

许多电子竞技游戏显示器支持144Hz的刷新率，能够提供更流畅的游戏体验。

240Hz：

目前最高端的显示器支持240Hz的刷新率，每秒能够刷新240次画面，适合对画质和帧率有极高要求的用户。

此外，虽然CPU的运算频率（以GHz为单位）与显示器的刷新率不同，但也是影响电脑性能的重要因素。常见的CPU运算频率包括2.0GHz至3.8GHz，甚至更高。

建议

游戏玩家：建议选择144Hz或240Hz刷新率的显示器，以获得更流畅的游戏体验。

普通用户：60Hz的刷新率已经足够满足日常使用需求，75Hz则提供了更好的视觉舒适度。

高性能需求：考虑使用高刷新率的显示器，并结合高性能的CPU和显卡，以获得最佳的整体性能。