电脑处理器的 核心频率，通常简称为“主频”，是指CPU的时钟速度，即CPU每秒钟可以执行的指令周期数，通常用赫兹（GHz）来表示。核心频率的高低直接影响到CPU的处理能力。

目前市面上，桌面计算机和服务器的主流处理器核心频率 大约在2.0 GHz至4.0 GHz之间，而高端服务器和专业计算设备的核心频率甚至可以超过4.0 GHz，达到多个GHz。例如，英特尔至强铂金8280的主频为4.0 GHz，而AMD EPYC 7763则拥有高达128个核心和128个线程，但具体频率未明确提及。

对于笔记本电脑，由于其散热和电源限制，主频通常较低，一般在1.5 GHz至2.6 GHz之间，但具体频率也取决于型号和配置。

显卡的核心频率则与CPU不同，它是指显卡处理核心的时钟速度，通常用于图形渲染。显卡的核心频率设置取决于用户的需求和硬件条件，普通用户可以使用默认频率，而性能需求较高的用户可以尝试轻度或极限超频。

需要注意的是，核心频率只是影响CPU性能的一个因素，其他因素如核心数量、缓存大小、架构等也会对性能产生影响。因此，在选择处理器时，需要综合考虑各种因素，以获得最佳性能。