电脑的固定内存容量主要取决于 用户的实际使用需求。以下是一些常见的建议：

日常办公、上网、看视频等轻度使用

8GB内存通常可以满足需求。

多任务处理和一般游戏

16GB内存是基本要求，可以流畅运行各种办公软件、浏览器，同时打开多个程序也不会卡顿。

专业设计和视频剪辑

32GB内存可以避免频繁使用虚拟内存（硬盘），提供更流畅的工作体验。

高端游戏和特定用途

32GB或更高的内存是必须的，尤其是对于大型游戏和专业工作，如3D建模、大数据处理等。

极少数专业用户

64GB或更高的内存可以更加自由、从容地使用，适合需要一次性打开大量网页或进行高负载工作的用户。

建议

普通用户：如果预算允许，建议选择16GB内存，以应对未来几年内存需求的增长。

游戏爱好者：建议选择16GB或32GB内存，以确保流畅的游戏体验。

专业用户：根据具体需求选择32GB或64GB内存，以提高工作效率。

根据以上建议，用户可以根据自己的实际使用需求和预算来选择合适的电脑内存容量。