新电脑内存占用需求取决于使用场景，以下是综合建议：

一、日常办公需求（轻度使用）

基础配置：4-8GB内存可满足Word、Excel等基础办公软件及多任务处理需求；

实际占用：普通用户通常占用2-3GB（如Chrome浏览器多标签页）。

二、影音娱乐需求

视频播放：2-3GB（4K视频剪辑等专业场景需32GB以上）；

图片处理：建议8GB起步。

三、游戏需求

入门级游戏：8GB（3A大作需16GB以上）；

专业游戏直播：需32GB以上大容量内存。

四、系统与软件限制

32位系统：最大支持2GB内存；

64位系统：原生支持4GB以上内存；

Windows 7/8：建议配置8GB内存，否则系统运行会非常卡顿。

五、实际升级建议

普通用户：

8GB内存已足够，若预算充足可升级至16GB；

游戏玩家：

3A游戏需16GB以上，普通游戏8GB即可；

存储空间：

建议选择4GB起步的固态硬盘（SSD），部分游戏需额外扩容。

六、查看支持最大内存

可通过CMD命令查看电脑支持的最大内存：`wmic memphysical get maxcapacity`（结果单位为KB，需转换为GB）。

总结：普通用户优先选择8GB内存，游戏和专业人士需根据需求升级。若预算有限，8GB已能满足日常需求，而专业场景建议16GB以上。