选择合适的电脑内存容量需要考虑多个因素，包括电脑的用途、操作系统要求和个人需求。以下是一些具体的建议：

日常办公和娱乐

对于日常办公和娱乐需求，8GB内存已经足够满足大部分场景的需求。

如果使用32位操作系统，4GB内存通常足够；如果使用64位操作系统，建议至少8GB内存。

中小型网络游戏

对于中小型网络游戏，4GB内存可以勉强满足需求，但如果要运行更大型的游戏，至少需要8GB内存。

图形设计软件和视频编辑

对于图形设计软件和视频编辑等高性能需求的任务，建议至少8GB内存，甚至16GB或更高。

大型游戏和3D渲染

对于大型游戏和3D渲染等要求更高的应用，16GB或32GB内存会更为合适。

专业用户和设计师

对于专业用户、设计师或游戏玩家，16GB到32GB的内存可能更合适，尤其是当需要同时运行多个程序和高负载任务时。

操作系统要求

32位系统通常支持的最大内存为4GB，而64位系统可以支持更大的内存容量，理论上可以达到16GB甚至32GB。

未来需求

考虑到未来几年内存需求的增长，建议现在购机至少选择16GB起步，以获得更好的使用体验和“防未来”能力。

总结

普通用户：8GB内存通常足够应对日常办公和娱乐需求。

游戏玩家：至少8GB内存，推荐16GB或更高，尤其是对于大型游戏。

专业用户：16GB到32GB内存，根据具体需求选择。

根据以上建议，可以根据个人使用需求和预算来选择合适的内存容量。如果预算允许，建议选择16GB内存，以应对未来可能的内存需求增长。