关于人与电脑的最佳距离，存在以下一些建议：

眼睛与电脑屏幕的距离

一般建议：眼睛与电脑屏幕的距离应保持在50厘米左右，屏幕的上端稍微低于视线10~15度，以减少眼睛疲劳。

最佳建议：为了更好地保护眼睛，眼睛与电脑屏幕的距离应保持在60厘米以上。

电脑屏幕的辐射范围

一般建议：电脑屏幕辐射范围在70厘米内，建议保持不少于70厘米的距离，以减少辐射对皮肤和颈椎的伤害。

最佳建议：长时间使用电脑时，即使距离合适，辐射累积也可能产生影响，因此应适当休息。

使用电脑时的姿势

一般建议：电脑使用者应坐直身子，胸部对着电脑屏幕，以减少颈椎和腰椎的压力。

最佳建议：选择背靠可调整的办公椅，确保脚踩到地面上，肘部与办公桌上部呈适宜的角度，以均匀分配身体压力。

综合以上建议，以下是一些具体的最佳距离：

眼睛与电脑屏幕的距离：60厘米以上。

电脑屏幕与身体的距离：不少于70厘米。

坐姿：坐直身子，胸部对着电脑屏幕，选择合适的办公椅以均匀分配身体压力。

这些建议旨在减少电脑使用对眼睛和身体的伤害，建议根据个人情况和实际需求进行调整。