选择合适的电脑内存大小应基于用户的具体使用场景和需求。以下是一些建议：

日常办公和轻度娱乐

对于普通的办公软件使用，如处理文档、浏览网页、观看在线视频等，8GB的内存一般能够满足需求，电脑可以较为流畅地运行这些基本任务，不会出现明显的卡顿。

游戏玩家

大型3D游戏对内存的要求较高，因为游戏过程中需要加载大量的纹理、模型等数据。通常建议游戏玩家选择16GB或32GB的内存，这样可以确保在游戏过程中，电脑能够快速地处理和切换各种游戏场景，避免因内存不足而导致的画面卡顿、加载缓慢甚至游戏崩溃等问题。

专业设计与创作

设计师、视频编辑师等专业人员在工作时，往往需要同时打开多个大型设计软件或视频编辑软件，并且处理高分辨率的图像、视频素材等。16GB或更多的内存是必要的，特别是对于那些经常使用到虚拟机、大型数据库和高性能计算应用的用户，32GB甚至更高的内存都不为过，在这些情况下，大量的内存可以极大地提高工作效率，减少等待时间。

多任务处理

如果需要进行多任务处理或运行内存密集型应用程序，如同时打开多个浏览器标签和应用程序，建议至少选择8GB的内存，这样可以确保足够的空间来处理较为复杂的任务，同时也能保证较流畅的多任务操作体验。

预算考虑

如果预算有限，16GB+大容量SSD或许是更均衡的选择。但长远来看，32GB逐渐成为新趋势，许多游戏和软件开始将其作为推荐配置，未雨绸缪一些也无妨。

建议

普通用户：8GB内存通常足够应对日常办公和轻度娱乐需求。

游戏玩家：建议16GB或32GB内存，以确保流畅的游戏体验。

专业用户：建议16GB或32GB内存，以应对高负载的工作需求。

根据以上建议，可以根据个人需求和预算选择合适的内存容量。如果预算允许，建议选择32GB内存，以应对未来可能的内存需求增长。