电脑硬盘的评分 取决于其类型和具体性能。以下是一些关键点：

机械硬盘

一般评分：70-80分。

7200转机械硬盘：跑分在100MB/s左右属于正常水平。

固态硬盘

一般评分：6000分以上属于正常状态。

连续读写速度：达到几千兆每秒（MB/s），4K随机读写分数在十万以上才算正常。

综合评分

磁盘性能：一般在2000分以上属于正常状态。

建议

升级建议：随着固态硬盘的普及，机械硬盘的性能已经逐渐被淘汰，建议用户尽快升级到固态硬盘，以获得更好的性能和更低的延迟。

跑分参考：初次跑分可能会偏高，如果之前没有做过大的数据操作或者游戏加载，建议多次测试以获得更准确的评分。

这些评分和参考数据可以帮助你了解硬盘的性能水平，从而做出更合理的硬件升级决策。