电脑的电功率选择主要取决于其 硬件配置、使用需求和预期负载。以下是一些具体的建议：

普通办公电脑

功率需求通常在350-500W之间。

建议选择比实际功耗高出20%-30%的电源功率，例如，如果预计系统在负载情况下消耗450W，那么选择600W的电源将是一个合理选择。

高性能游戏电脑或工作站

功率需求通常在600W甚至更高。

建议选择功率在500W-650W之间的全模组电源，以确保足够的功率和扩展余地。

笔记本电脑

功率需求通常在40-100W之间。

功率在45到100瓦之间的笔记本电脑适合日常使用，而功率超过100瓦的笔记本电脑则属于高性能设备。

台式电脑

功率需求通常在230-300W之间。

对于一般办公使用，300W-400W的电源功率已经足够；对于游戏或图形设计等高性能需求，建议选择500W-650W的电源功率。

总结

普通办公电脑：350-500W，建议选择600W电源。

高性能游戏电脑或工作站：600W及以上，建议选择500W-650W电源。

笔记本电脑：40-100W，根据具体配置选择合适功率。

台式电脑：230-300W，根据具体配置选择合适功率。

选择合适的电源功率不仅能保证电脑的稳定运行，还能避免电力浪费和增加成本。建议在购买电脑时，仔细了解自己的使用需求和硬件配置，从而选择最合适的电源功率。