电脑硬盘的跑分通常是通过一些性能测试软件来衡量的，这些软件可以评估硬盘的读写速度、随机访问速度等性能指标。以下是一些常见的硬盘跑分情况：

机械硬盘

7200转机械硬盘：跑分一般在100MB/s左右属于正常水平。

5400转机械硬盘：跑分则在70MB/s左右。

固态硬盘（SSD）

一般情况：固态硬盘的读写速度约为机械硬盘的2至3倍，因此其跑分通常在6000分以上属于正常状态。

具体跑分：

使用HD Tune等工具测试，笔记本的固态硬盘性能一般在50-80MB/s之间。

CrystalDiskMark测试中，连续读写速度达到几千兆每秒（MB/s），4K随机读写分数在十万以上就算正常。

在鲁大师等跑分软件中，固态硬盘的得分通常较高，可以达到1万多分。

建议

选择硬盘：如果追求更快的读写速度和更低的延迟，固态硬盘是更好的选择。

日常使用：跑分只是硬盘性能的一个指标，实际使用中还要考虑读写速度、响应速度等因素。如果日常使用感觉流畅，无需过分纠结于初始分数。

升级硬盘：随着固态硬盘的普及，机械硬盘的性能已经逐渐被淘汰，建议用户尽快升级到固态硬盘以获得更好的使用体验。

希望这些信息对你有所帮助。