家庭电脑电源功率的选择需根据硬件配置、使用场景及未来升级需求综合判断，具体建议如下：

一、基础功率参考范围

普通家用电脑

- 核芯处理器（如i5/i7）+集成显卡：200-300W

- 核芯处理器（如i5）+独立显卡（如GTX1660Ti）：300-400W

- 2024年主流配置：350W左右

笔记本电脑

- 一般型号：40-50W

- 高性能游戏本/工作站：300-500W

二、关键影响因素

CPU与显卡功耗

- 多核心处理器（如i9）或高性能显卡（如RTX系列）会显著增加电源需求。例如，i5-9400F+GTX1660Ti组合需约390W，建议选400-450W电源。

未来升级空间

- 预留20%-30%冗余功率更安全。如350W整机需配400W以上电源，方便后续升级。

系统配置示例

- 办公电脑：250W（i5处理器+集成显卡）

- 游戏电脑：400W（i7处理器+RTX3060）

- 高性能工作站：500W+（六核处理器+RTX3080）

三、安全建议

优先选择冗余功率

- 实际功耗通常低于标称值，但为避免超载，建议按公式计算：

$$\text{电源功率} = \sum \text{硬件功耗} + 100\text{W}$$

例如：390W整机配450W电源。

参考品牌型号

- 普通家用可参考350W-450W型号，游戏/高性能配置建议400W-500W。 - 例如：

- 聚创IP470：300W-400W适用范围广，性能稳定。

避免低功率电源

- 200W以下电源无法满足中高端配置需求，且无冗余空间。

四、其他注意事项

显示器功耗：

液晶显示器通常40W以下，CRT显示器70-80W

电源效率：优先选择80 PLUS认证型号，能效比更高

物理空间：确保电源散热良好，避免因过热降频

通过以上分析，普通家庭用户可选择300-400W电源满足日常需求，游戏或高性能用户建议400W以上，而高端配置则需500W以上电源。