选择合适的电脑CPU主频 取决于您的使用需求和预算。以下是一些建议：

一般家用

如果是一般家用，价格选在600元以内的CPU就可以满足要求。如果需要处理一些大工作量运算，如游戏或绘图，建议选择千元级别的CPU。

游戏玩家

对于游戏玩家，建议选择主频在2.3GHz以上的CPU，以确保能够流畅运行大型游戏。如果预算允许，可以选择主频在2.8-3.0GHz的CPU，以获得更好的游戏体验。

专业用户

对于专业用户，如视频编辑、3D建模等，建议选择更高性能的CPU，如Intel的Core i7或i9系列，或者AMD的Ryzen 7或9系列。这些CPU的主频通常在3.0GHz以上，并且具有更高的缓存和更多的核心，能够提供更强大的处理能力。

笔记本电脑

对于笔记本电脑，如果搭配的是Intel i5或i7全系列处理器，建议内存条搭配是8G+4G或者8G+8G，以充分发挥处理器的性能。

超频

如果需要超频，建议选择支持超频的CPU，并且了解超频的限制和风险。超频可以提高CPU的运算速度，但也会增加散热需求和硬件磨损。

建议

预算有限：选择主频在2.3GHz以上的CPU，满足一般家用需求。

游戏玩家：选择主频在2.8-3.0GHz的CPU，以获得更好的游戏体验。

专业用户：选择高性能的CPU，如Intel Core i7或i9，或AMD Ryzen 7或9。

笔记本电脑：根据处理器型号选择合适的内存搭配，以充分发挥性能。

综合考虑以上因素，您可以根据自己的需求和预算选择合适的CPU主频。