CPU的主频，通常简称为“主频”，是衡量处理器速度的一个重要指标，它表示单位时间内CPU可以执行的指令周期数。主频通常以赫兹（Hz）为单位，但在描述电脑性能时更常用的是兆赫兹（MHz）或吉赫兹（GHz）。

低端CPU：主频通常在1.6GHz至2.8GHz之间。

中端CPU：主频一般在2.2GHz至3.8GHz之间。

高端CPU：主频通常在2.4GHz至4.0GHz之间。

内存的频率，通常称为“内存频率”，也是以MHz为单位。内存频率的高低直接影响到内存数据传输的速度，进而影响电脑的整体性能，尤其是在处理大量数据的任务时，如游戏、视频编辑、3D渲染和虚拟机等。

常见内存频率：2133MHz、2400MHz、2666MHz、3200MHz等。

内存频率的影响：内存频率越高，表示内存能够达到的最高工作频率越快，从而在一定程度上提升电脑的性能。

外频，也称为系统总线频率，是CPU和内存之间数据传输的基准频率，同样以MHz为单位。在早期的电脑系统中，内存与主板之间的同步运行速度等于外频。随着计算机技术的发展，虽然内存和CPU的频率可以不同步，但外频的概念仍然存在，并且影响着整个系统的时钟速度和性能。

总的来说，正常电脑的CPU主频和内存频率通常在2.4GHz至4.0GHz和2133MHz至3200MHz之间，但具体数值取决于电脑的配置和使用需求。在选择电脑时，了解这些基本参数有助于根据自己的使用场景选择合适的硬件配置。