台式电脑的频率主要涉及两个方面：CPU主频和显示器刷新率。

CPU主频

低档CPU：如老版奔腾系列，主频通常在1.86GHz到3.6GHz之间，例如奔腾4 CPU主频为3.6GHz。

中档CPU：如酷睿I3、I5系列，主频一般在2.2GHz到3.8GHz之间，例如I3-4130 CPU主频为3.4GHz。

高档CPU：如酷睿I7系列，主频一般在2.4GHz到4.0GHz之间，例如I7-4790K CPU主频为4.0GHz。

低档AMD系列CPU：主频一般在1.9GHz到3.0GHz之间，例如闪龙X2 180 CPU主频为2.4GHz。

中高档AMD系列CPU：主频一般在3.0GHz到4.1GHz之间，例如A10-6800K CPU主频为4.1GHz。

显示器刷新率

一般家用显示器：建议调到75Hz，如果显示器支持更高刷新率（如100Hz或120Hz），则可以调到更高的频率以获得更流畅的视觉体验，尤其是在玩FPS等大型游戏时。

高端电竞显示器：一般支持120Hz甚至更高的刷新率，例如144Hz、165Hz等，以充分发挥游戏的性能优势。

建议

对于一般家用：如果预算允许，建议选择中档或高档CPU，并将显示器刷新率设置为75Hz或以上，以获得较好的使用体验。

对于游戏玩家：建议选择高档CPU（如酷睿I7系列）和120Hz刷新率的电竞显示器，以获得最佳的游戏性能。

对于内容创作者：建议选择高档CPU（如酷睿I7系列）和3200MHz及以上频率的内存条，以获得更高的处理速度。

通过合理选择硬件配置，可以显著提升台式电脑的性能和用户体验。