台式电脑内存容量需根据实际使用场景和预算综合选择，以下为具体建议：

一、基础需求（日常办公/轻度娱乐）

4GB：可满足Windows XP至Windows 10系统运行，适合偶尔上网、文档处理等基础任务。

8GB：性价比更高，适合普通用户日常多任务处理（如同时运行办公软件和浏览器多个标签页）。

二、游戏与专业应用

8GB：可流畅运行2018年及更早1080P游戏，但需关闭后台程序。

16GB：主流游戏（如《古墓丽影：暗影》《守望先锋》）可稳定运行，减少内存碎片。

32GB及以上：2019年后3A游戏（如《使命召唤：现代战争》）或4K游戏（如《GTA V》）推荐，避免频繁清理内存。

三、注意事项

主板兼容性：

受限于主板最大支持内存数（如32/64位系统分别支持4GB/更多），无需盲目追求主板标称值。

未来升级：

建议选择支持DDR4内存的机型，单条价格更低且兼容性强，8GB+16GB的组合兼顾成本与扩展性。

系统优化：

4GB内存可通过关闭不必要的后台程序维持流畅度，8GB后建议开启虚拟内存（建议1.5倍于物理内存）。

四、总结

| 使用场景 | 推荐内存 | 特殊场景补充 |

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| 日常办公 | 4GB-8GB | - |

| 基础娱乐 | 4GB-8GB | - |

| 游戏娱乐 | 8GB-16GB | 32GB+（4K游戏）|

| 专业应用 | 8GB-32GB | - |

根据预算和需求选择配置，普通用户8GB已足够，游戏玩家建议16GB以上，而专业用户或未来可能升级的用户可考虑32GB。