正常电脑电源的功率 大约为300-500W，具体功率取决于电脑的配置和使用需求。以下是一些关键点：

一般家用普通电脑

核显或低端独显配置的主机最大功耗低于200W，普通230W以上电源可以正常使用。

游戏配置需要根据显卡功耗来选择电源，通常CPU功耗95W，主板+内存+硬盘一起50W，富裕功率50-100W，那么显卡功耗多少，总电源功率就加多少。

台式电脑

功率一般在230瓦至300瓦左右。

额定功率大多不会超过400W，通常在300W上下。

笔记本电脑

功率在40至50瓦左右。

高端游戏电脑或专业工作站可能需要更高功率的电源，从30W到240W不等。

高性能硬件

专业级用户或打算升级高性能硬件时，可以考虑更高瓦数的电源，如500W到1200W不等。

建议

普通家用：如果配置一般，300W的电源通常足够；如果追求更高性能，可以考虑400W或500W的电源。

游戏电脑：根据显卡功耗选择合适的电源，通常需要400W或更高的电源。

专业工作站：根据具体硬件配置选择高功率电源，确保稳定供电和散热。

选择电源时，除了考虑功率，还应考虑电源的效率和认证（如80Plus认证），以确保稳定性和安全性。