中秋节的来历可综合以下要点：

一、核心起源

祭月活动

中秋节最早源于对月神及自然的崇拜，古人认为月神主宰丰收与吉祥，故在农历八月十五（秋季中期）设祭台供奉月神，祈求丰收与平安。

丰收感恩

另有说法认为，秋季是农作物丰收的季节，人们通过祭祀土地神感谢大自然的馈赠，逐渐将祭地活动与祭月结合。

二、历史演变

早期形态：

春秋时期已有“秋夕月”的祭月习俗，但未形成固定节日。

制度确立：至唐朝初年，因中秋与丰收的关联性增强，逐渐成为固定节日。

文化融合：汉代祭月与秋社（丰收祭祀）结合，宋朝时赏月、吃月饼等习俗普及，至明清与元旦齐名。

三、其他传说补充

嫦娥奔月：后羿射日后，嫦娥奔月成为中秋重要传说，象征团圆与思念。

吴刚伐桂：吴刚因触怒天帝被罚伐桂树，其故事与中秋月宫文化融合。

四、核心习俗

赏月：唐代起成为主流活动，宋代形成以赏月为中心的民俗。

吃月饼：始于唐代，宋代发展为重要食品，象征团圆。

家庭团聚：象征天人合一，成为家庭欢聚的核心主题。

中秋节的形成是自然崇拜与人文精神交融的产物，历经数千年演变，成为兼具宗教意义与世俗欢乐的传统文化节日。