关于五项管理的班级公约，综合多篇权威文件，可归纳为以下核心内容：

一、行为规范（基础要求）

遵守纪律

- 上课保持安静，不随意讲话或做小动作，手机等通讯工具需关闭或静音。 - 下课文明活动，不追逐打闹，保持教室整洁。

仪表仪态

- 穿着整洁校服，男生不留长发，女生不化浓妆，不佩戴首饰。 - 保持个人卫生，使用垃圾袋及时处理垃圾。

尊重师长

- 见面主动问好，虚心接受教导，不顶撞或辱骂师长。

二、学习规范（核心任务）

自主学习

- 独立完成作业，不抄袭，主动预习复习，形成良好学习习惯。 - 认真听讲，做好笔记，积极思考并参与课堂讨论。

时间管理

- 按时上下学，不迟到早退，有病假及时请假。 - 合理安排学习时间，避免拖延，确保学习效率。

三、卫生习惯（环境维护）

个人卫生

- 每日保持面部清洁，勤换衣物，勤洗澡。 - 注意口腔卫生，不随地吐痰，使用公物后主动清洁。

公共区域

- 保持教室、走廊等公共场所整洁，值日生负责定期打扫。 - 爱护公物，不随意涂鸦或损坏设施。

四、班级活动（团队建设）

积极参与

- 主动报名参加班级组织的各项活动，如升旗仪式、文体比赛等。 - 为班级建设出谋划策，关心集体利益，具有集体荣誉感。

协作精神

- 尊重他人意见，学会倾听和协作，共同解决问题。 - 在团队活动中发挥主动性，支持集体决策。

五、素养提升（长期目标）

品德培养

- 诚实守信，言行一致，不说谎话，培养责任感。 - 关爱他人，乐于助人，形成积极向上的班级氛围。

自我管理

- 定期反思行为，制定改进计划，持续提升自律能力。 - 培养健康的生活习惯，包括规律作息、合理饮食和锻炼身体。

以上公约可根据班级实际情况调整，建议通过班会形式让学生参与制定，增强认同感和遵守意愿。执行过程中需注重奖惩机制，定期评选“文明班级”“学习标兵”等，激励学生积极践行。