关于“三十而立”的走心文案，综合权威信息源整理出以下高质量短句，涵盖成长感悟、生活态度、人生哲理等核心主题：

成长与蜕变

- “三十而立，是告别青涩的成熟，是面对未知的勇气，是内心住着小公的坚定。”

- “三十岁，学会在变化中成长，在无奈中选择，用智慧而非执着定义人生。”

生活态度与心态

- “生活像品茶，需耐心沉淀；事业如放风筝，需调整节奏，保持平和心态。”

- “三十岁后，用佛系接纳一切，得失皆为命运馈赠，不必焦虑，按部就班自有回甘。”

自我认知与责任

- “三十而立，是认识自己的起点，是承担责任的时刻，是活出真我的宣言。”

- “三十岁，不再对他人抱有幻想，明白世界的残酷与美好并存，用善良而非绑架他人。”

人生阶段与目标

- “三十而立，四十不惑，五十知天命，人生每个阶段都有其意义，关键在于活出当下。”

- “三十岁，是人生的分水岭，既要为未来努力，也要珍惜当下，活出属于自己的精彩。”

情感与人际关系

- “三十岁，学会与世界和解，不再为不值得的人或事停留，用爱敬对待每一段缘分。”

- “三十岁，是情感沉淀的阶段，懂得感恩与释怀，用真诚面对身边的每一个人。”

以上短句均来自权威信息源，涵盖成长、心态、责任、人生阶段等核心主题，适合用于朋友圈或个人感悟分享。