在撰写毕业生推荐表的爱好与特长部分时，可以遵循以下几个原则：

与职位相关

选择与应聘职位相关的特长和爱好，以展示你对该职位的适应能力。例如，如果你应聘的是市场营销岗位，可以强调你的沟通能力和社交能力。

真实可信

尽量真实，不要夸大或虚构。如果某项特长或爱好与你的实际情况不符，可能会影响雇主对你的信任度。

简洁明了

语言要简练，不要过多赘述。一般建议列出三到四个特长或爱好，以便雇主快速了解你的个性和技能。

突出亮点

强调你的独特技能和兴趣，尤其是那些能展示你个人特质和优势的内容。例如，如果你有某种特殊才艺或技能，可以详细描述。

避免负面信息

不要写那些可能让人产生负面印象的爱好或特长，如过度沉迷游戏、不良习惯等。

结合实际情况

根据自己的实际情况选择爱好和特长，不要为了迎合雇主而选择不真实的兴趣。

爱好与特长：

阅读：热爱阅读，尤其喜欢历史和哲学类书籍，能够静下心来深入研读。

篮球：自小热爱篮球，曾是校篮球队的主力队员，具备良好的团队协作能力和竞技精神。

编程：在校期间自学编程，熟练掌握Python和Java，曾参与多个小型项目开发，具备较强的逻辑思维能力。

通过以上建议，你可以更有效地撰写出一份突出个人优势的毕业生推荐表。