关于中秋节的谚语，综合各地流传的版本和习俗，整理如下：

一、核心习俗类

男不拜月，女不祭灶

传统习俗中，男性避免在中秋拜月，女性则不祭灶神，体现了性别差异与节日礼仪。

八月十五吃月饼

作为中秋标志性食物，月饼象征团圆与丰收，各地均有此习俗。

二、自然现象类

云遮中秋月，雨沃上元灯

描绘中秋夜云层遮挡明月与上元节灯会降雨的关联。

七月半鸭，八月半芋

反复出现的农谚，反映古代农耕社会对时令的精准把握。

三、生活习俗类

赛摸秋

中秋节期间，村民们会集体到野外采摘柚子、瓜果，形成独特的民俗活动。

八月十五人节

部分地区将中秋与农历七月十五的鬼节结合，形成“人节”习俗，如河北张家口等地。

四、时间节点类

八月十五月正南

传统方位观念中，中秋之夜月亮位于正南方向，预示丰收与团圆。

五、趣味谐音类

吃乱了月饼死公公

源自河北冀县习俗，新媳妇首次在婆家过中秋需遵守禁忌，否则被认为不尊重长辈。

这些谚语不仅反映了中秋节的传统文化，也蕴含着人们对自然规律的观察与生活智慧。若需进一步了解具体地区的习俗差异，可结合谚语中的地域标识（如“河北冀县”“河北张家口”）进行深入研究。