关于“在崩溃中自愈”的下一句，综合不同来源的信息，存在以下两种常见搭配：

“春华秋实，再败再生”

这一搭配通过四季更替的意象，比喻人在经历崩溃后通过自我调整实现重生，强调生命的循环与成长过程。

“在失望中绝望，在黑暗中坚持，总有一束光是属于我的”

此句通过情绪递进与希望的呼应，展现从绝望中寻找光明的过程，更具激励性。

补充说明

该句出自抖音用户“给自己一个拥抱”的原创内容，通过“黑暗中坚持”与“总有一束光”的对比，传递积极面对困境的态度。

另有用户以“在失望中绝望，在黑暗中坚持”为开头，但未明确给出下一句，可结合语境补充为“总有一束光是属于我的”。

建议根据具体使用场景选择搭配，若需强调自然规律与生命循环，可选第一种；若侧重心理调适与希望传递，第二种更合适。