关于电脑屏幕保护膜的更换频率，需根据膜的质量、使用习惯和环境条件综合判断，具体建议如下：

一、更换频率建议

常规使用场景

- 若使用频率较低且环境干净，静电膜可长期使用，甚至1年以上无明显影响。

- 若使用频繁且环境多灰尘，建议每3-6个月更换，避免划痕和污渍积累。

钢化膜更换

- 一般建议3-12个月更换，具体取决于使用频率和环境：

- 高频使用（如每天使用8小时以上）：3-6个月；

- 低频使用（如每周使用不超过4小时）：可延长至1年。

二、不推荐频繁更换的原因

成本考量

- 屏幕保护膜价格较低（约10元/张），频繁更换会增加不必要的开支。

潜在风险

- 老化或质量差的膜可能残留胶水，撕除时易残留痕迹；

- 长期使用后膜层变硬，可能影响屏幕触控灵敏度。

三、更换指征

物理损伤：

出现划痕、裂纹或脱落；

视觉影响：膜层发黄、透光率下降或偏色；

清洁困难：灰尘吸附严重且难以清除。

四、其他注意事项

膜的选择：优先选用抗划伤、疏油层持久的钢化膜，避免使用劣质膜；

日常维护：使用柔软干燥的布擦拭屏幕，减少污渍积累。

综上，若电脑使用场景普通且膜品质量较好，可每年评估一次更换需求；若使用频繁或膜已出现明显老化，建议及时更换。