电脑配额的合适数量取决于多个因素，包括 使用需求、预算和硬件配置。以下是一些具体的建议：

日常办公和娱乐

8GB至16GB内存：适用于日常文档编辑、网页浏览和社交媒体等任务。

256GB固态硬盘：对于大多数学习和办公需求来说已经足够，可以存储学习资料、文档和一些多媒体文件。

专业或复杂任务

32GB或64GB内存：如果需要进行编程、图像处理、视频编辑或数据分析、机器学习等更复杂的任务，可能需要更多的内存。

512GB或1TB存储空间：如果计划运行大型软件或多个虚拟机，或者玩大型游戏，需要更大的存储空间。

电源功率

550W - 650W电源：适用于一般中高端配置，能够应对日常办公和娱乐需求。

750W以上电源：如果配了高端显卡、多个硬盘等，需要更高的电源功率。

散热系统

风冷散热器：性价比高，适合一般用户。

水冷散热器：散热效果更好，但价格贵，且存在漏水风险。

虚拟内存

20GB左右：虚拟内存是操作系统在运行时临时将硬盘空间当作内存使用，建议配置在20GB左右。

建议

对于普通用户：8GB内存和256GB固态硬盘的配置已经可以满足大部分需求。如果预算允许，可以升级到16GB内存和512GB固态硬盘，以提高多任务处理能力和存储空间。

对于专业用户：建议配置32GB或64GB内存，以及512GB或1TB的存储空间，以应对复杂的专业任务。同时，选择一款功率在750W以上的电源，以确保系统稳定运行。

对于游戏玩家：除了上述配置外，还需要考虑高端显卡和多个硬盘的配置，以及高效的散热系统，以保证游戏体验。

根据以上建议，可以根据个人需求和预算来合理配置电脑配额。