根据权威信息源，吃完饭给女朋友发信息时，建议采用温馨、关怀且符合双方关系的沟通方式。以下是具体建议：

一、基础关怀类

直接询问用餐情况

简单直接，例如：“亲爱的，中午饭吃得好吗？”或“刚吃完饭，记得别吃太饱哦，胃不好。”

分享美食体验

可附上餐厅图片或推荐菜品：“这家新开的餐厅环境很棒，你一定会喜欢的!”

二、情感表达类

幽默调侃式

增加趣味性，例如：“吃完饭是不是又充满能量啦？小心别熬夜哦!”

关心健康提醒

适合关系较亲密时使用：“今天吃得太饱了，明天记得早点吃早餐。”

三、互动延伸类

邀请下次用餐

“今天饭馆人好多，下次我们一起去尝尝吧!”

表达爱意

简短温馨，例如：“爱你，每一顿饭都希望你开心。”

四、注意事项

避免过度追问：

若对方未及时回复，先不要焦虑，可能是她不想被打扰。

根据关系调整语气：亲密关系可适当增加调侃，普通朋友则保持礼貌。

通过以上方式，既能表达关心，又能根据双方关系灵活调整，提升沟通效果。